ダイエットマスター講座
あなたのダイエットは大丈夫ですか？
炭水化物を抜いたり、りんごや卵を食べるだけの単品ダイエット等々、巷には間違ったダイエット法が多く存在し、それにより「リバウンドした！」「肌荒れや抜け毛がはじまった。」「生理不順になった」などのトラブルが起こっているケースもあります。また、輸入物の薬剤系ダイエット食品の摂取により、入院したり死亡してしまうというケースもある状況です。そんな現状を改善すべく、日本ダイエットアカデミー協会が内閣府認証NPO法人日本ダイエット肥満研究学会の認定を受けて構築したプログラムがこの「ダイエットマスター通信講座」です。講座では、一日3食、食べながら痩せる健康ダイエット方法を指導。リバウンドのない、最も安全で健康的なダイエット方法を理論と実践で学ぶことができます。
自分自身のダイエットのためはもちろん、予防医学としても注目を集めているダイエットの知識を、現在の仕事やキャリアアップに活かしましょう！
レギュラーダイエットマスターコース
自身のダイエットのため、またアドバイザーとして活躍するための具体的な実践方法、生活習慣病の予防について学びます。ダイエットの専門家としての基礎知識、ダイエットの実践をより確実にするためのノウハウとして、新陳代謝、減量方法、生活習慣病、行動修正療法などを学びます。
受講修了者には、日本ダイエット肥満研究学会よりディプロマとカードが発行されます。
カリキュラム
第一章「新陳代謝について」
第二章「自分を知ること」
第三章「生活習慣病」
第四章「減量方法を知る」
第五章「行動修正療法とは」
第六章「実践的ヘルシーダイエット」
１．DVD教材／2枚（合計129分8秒）２．テキスト2冊
３．Eラーニング利用権利
※パソコンでの自宅学習・テスト受講が可能です。
４．クッキングDVD／5枚（合計450分）
５．クッキングレシピ集1冊
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レギュラーダイエットマスターコースは、ジュニアダイエットマスターコースの受講者のみ購入可能となります。 |
ジュニアダイエットマスターコース
ダイエットの最初の一歩はまず自分を知る事です。ジュニアダイエットマスターコースでは、ご自身の基礎代謝量、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、推定骨量などを定期的に測定して、実感するところからスタート。その後、目標の設定、痩せる仕組み、基礎代謝、摂取エネルギーと消費エネルギーについて学びます。
カリキュラム
第一章：ダイエット基礎編
１．DVD教材／1枚（17分35秒）２．テキスト1冊
３．まんが副教本1冊
４．体組成計タニタインナースキャン
※体組成計は省くこともできます。
５．eラーニング利用権利
※パソコンでの自宅学習・テスト受講が可能です。
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※日本ダイエットアカデミー協会の資料請求ページに飛びます。
『あなたは【ダイエットマスター】をどこでお知りになりましたか？』の欄で、ホリスティックビューティ・アカデミー青山美塾 エステティックスクール（ビューティーエ
キスパート・スクール）をお選び下さい。