茂山先生も登場していますよー♪

亀さんは現在ハーバルビューティーセラピスト講座受講中です☆

亀さんのブログは→コチラ

『エステティシャン養成通学コース基礎科』の第23期入校式でした(*^-^*)!!!

教室のドアを開けると･･･みなさん緊張しているご様子。。。

つられて私まで緊張･･・入校式の様子をデジカメで撮影していたのですが、

後でチェックしてみると少し画像がブレていました。笑（すみません!!）

入校式は、増井校長の挨拶から始まり、講師・事務スタッフの挨拶、

授業についていけるかな･･･お友達出来るかな･･･など不安もあると思いますが、

3ヵ月間一緒に頑張りましょう！

何か困った時は、気軽に声を掛けてくださいね♪

ブログをご覧いただいてる皆さまの中で

入校をご検討中の方がいらっしゃいましたら、

この機会にぜひ授業の様子を見学しにいらして下さい！

学校見学のご予約は、お電話・メール・専用フォームにて受け付けております！

TEL：0120-4906-25

Mail：info@be-school.com

専用フォームはコチラ

BESが賑やかになって嬉しい林でした☆

私の最近の悩み…それは、記憶力が低下しているということです。

脳を鍛える為のツールとしては、脳トレのゲームやクロスワード等

色々ありますが、それだけで記憶力向上はなかなか難しいですね。

そこで、私はそんな時にはハーブを活躍させています。

今日はそのハーブのブレンドをご紹介しますね。

【記憶力に効くハーブティーのブレンド】

イチョウ葉　　茶さじ1

ローズマリー　茶さじ1/2

ジンジャー　　茶さじ1/2

ミント　　　　茶さじ1/2

◎イチョウ

　毛細血管を丈夫にし、血液循環を促す事で脳に十分な酸素・栄養を供給してくれます。

◎ローズマリー

　精油は若返り効果があるとしてとても有名ですが、ハーブにも老化や精神疲労を

　改善してくれる作用かあります。また血行を促進してくれる作用もある為、

　脳に十分な酸素と栄養を供給してくれるので、

　ブレイントニック（脳の活力剤）といわれています。

上記のブレンドで私は良く飲みます。スッキリとして飲みやすいブレンドティーですよ。

是非お試し下さい♪

先日、お伝えしたとおりハーブのポータルサイト

「LOHASEE！」がオープンしました！

みなさん、見ていただけましたでしょうか？

「LOHASEE！」のコンセプトは、

「ハーブについてより分かりやすくお伝えしていく！」

です♪

｢ハーブが身体にいいことは分かっているけどいまいち良く分からない｣

という方は、きっと多いと思います。

かく言う私もそうでした。

だから「LOHASEE！」は、

よりわかりやすく、かわいく！おしゃれに！

ハーブはもちろん、オーガニックや自然に関する

いろいろな情報をお伝えできるサイトになればいいなと思っています。

今まで、BESは「プロのエステティシャンの養成」

というところにこだわってきましたので、

今回のポータルサイトのオープンはBESとしては、

大きな挑戦というか、変革というか…チャレンジです。

ただ、エステとハーブに大きな違いがあると思っている訳ではなく、

エステという枠を少し広げた感じだと思っています。

美容の根本は健康であることですから、健康を維持したり

促進したりするためのハーブは決して遠い存在ではないと思っているからです。

また、エステティシャンとしてお客様に提供できる

引き出しをたくさん持っていることは大切ですので、

ハーブについて知っておくというのはとてもいいことだと思っています。

先日、ある有名なアロマセラピーの会社の社長様のブログを読んでいたら、

「いいエステティシャンは絶滅寸前の危機」と書いてらっしゃいました。

なんて失礼な話！

お客様の為にがんばっているエステティシャンはたくさんいるのに！ 

ですから、「LOHASEE！」を通じて、今までエステに抵抗があったという方々にも

エステの良さを、そして、エステティシャンの良さを

もっともっと知ってもらいたいと思っています。

まだまだオープンしたてですので、もっとたくさんの人に

楽しんでいただけるサイトになるようにがんばります！

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冬から春へと季節が変わってくると少しずつ暖かくなって過ごしやすくなり、

春らしい洋服を選ぶ楽しみなどが広がりますね。

しかし、その反面、花粉症やＵＶケアなどを意識し始めないと

いけない時期でもあります。

ＵＶケアは実際のところ春・夏だけで良い…というものではなく、

一年中を通して気をつけなくてはならないのですが、

真夏日以外は日焼け止めをつけたことがないという方もいらっしゃるかと思います。

紫外線による日焼けはシミや乾燥の元となりますので

焼きたくない方も増えていますが、

化粧品学の授業を行うと、日焼け止めの効果や選び方を

初めて聞いたという方が少なくありません。

そこで今日はUVケアのお話です。

皆さん、お手持ちのお化粧品などに表示されている、

「SPF」「PA」という表示、正しく理解していますか？

基本的なお話ですが、

「SPF」は『Sun Protection Factor（サンプロテクションファクター）』といって、

肌に赤みや炎症・色素沈着などを起こさせるUVB波の防止効果を数値にしたものです。

通常、何も塗っていない肌は約20分後から日焼けがはじまるといわれているので、

「SPF」はその日焼けをどのくらい遅らせることができるかという目安になります。

そして、「SPF」の後には数字がついていますよね。

例えば「SPF10」。これは、 

20分後（に始まる日焼け）×10倍（遅らせる）＝200分後

になるという意味。

「ということは、高い値のSPFを塗れば、

それだけ強力にガードしてくれて安心！」

と思いがちですが、高SPFのものは長時間つけたままでいると

お肌への負担が心配です。

言うなれば、薄い生地のブラウス(お肌)についてしまった

シミを取るために、漂白剤の原液（SPF入り化粧品）に

ブラウス(お肌)を長時間浸けておく…という行為と同じ。

そうすると、洋服の柄は、繊維はどうなるか…（;ﾟДﾟ）

想像がつきますね。

お肌を紫外線から守るのはとっても大切な事ですが、

なるべくならお肌への負担は少ない時間で済ませたいものです。

さて、次回は「PA」についてお話します♪

お楽しみに(^―^)

最近髪のパサつき感が気になる津田です。

私事ですが、我が家はちょいと都心から離れた町にあります。

なので、ちょっと仕事で遅くなったり、食事して帰ると自宅に着く頃には、

けっこうな時間になってしまいます…。

そんなある日の朝、もう本当に眠く眠くててしょうが ない(=_ヾ)

という日がありました。

コーヒーをがぶ飲みしても全然効かず、眼の形が鶴瓶師匠ほどしょぼくれていた時…

心優しい先生が入れてくださったのが一杯のハーブティー。。。

これが効果覿面！！w( ▼o▼ )w オオォォ!!

一杯飲み終える頃にはすっかり眼が冴えていました (ΦωΦ)ふふふ・・・・

後でハーブの種類を伺ったところ「ペパーミント」をメインに、

色々ブレンドしてくださったそうです。

効果・効能は人によるとは思いますが、一杯のハーブティー…侮る無かれ！！

雪が降ったかと思えば急に暖かくなったり、

何だか落ち着かない陽気ですが、

日なたを歩くとポカポカして確実に春が近づいている気がしている林です♪

さて、前回のブログで予告しました“BESオリジナル化粧品”。

ついに発売になりまーす☆

本日ご紹介するのは･･･BESオリジナル化粧水“モイスチャーローション”です！

BES売れ筋No.1の「フィニッシングローション」より、

さらに保湿効果・肌への浸透力をUPさせました！

上品なローズの香りで、お肌も心も潤います♪

500mlと大容量なので、コットンやフェイスマスクシートに

たっぷり含ませパックとして使用するのもオススメ☆

3月中にご予約いただくと、1本／定価3,000円→2本／5,000円になります！ 

先日送らせて頂いた学校通信べすかふぇ47号を見て、

早速何件かご予約をいただきました！ありがとうございます☆

お問合せ・ご予約お待ちしております★

0120-4906-25

info@be-school.com

次回は･･･

BESオリジナル水溶性マッサージローション“トリートメントリキッド”のご紹介です♪

今日は新しい講座を完成させるべく、一日中ずーーーーっと

パソコンの前でひたすら作業作業作業・・・

すると、目がシパシパして疲れ顔になっていた私をみかねて

増井校長がハーブティを淹れて下さいました☆

じゃーん！これがそれです。

ハイビスカスとローズヒップをブレンドしていて、少しすっぱいですがおいしいです☆

ハイビスカスには眼精疲労を和らげる効果があり、また、また、ローズヒップとブレンドすることで疲労回復にもなるそう。ビタミンＣも豊富なので美肌にも効果アリ！

…ということで、いいことづくめですねぇ(^―^)

増井校長曰く、「マラソン選手やドイツの選手団がハイビスカスティーを

天然のスポーツドリンクとして飲んで、

見事金メダルを取った！ということで有名になったこともある」そうです。

ちなみにそれは、東京オリンピックの時のお話・・・(￣-￣；)

さあ、ハーブを飲みながらもう少しパソコン作業がんばります！

皆さんもハイビスカスとローズヒップのブレンド、是非お試しあれ☆ 

私は、元々顔がむくみやすいことが悩みの一つだったのですが、

最近さらに気になって仕方ないのが「ほうれい線」です。

ほうれい線があるだけでも疲れて見えたり、

実年齢よりも老けて見えたりと、とても切実な悩みですΣ(!!'Дﾟ艸；)

ほうれい線の原因は、筋肉の衰え、ハリや弾力の低下によるたるみや、

骨格の影響も関係あると言われていますが、

さらに喫煙も大きく関係しているそうです。

『ここを改善したい！』と思う何かがあった時、

それを何とかしたいと思っても

長く時間がかかったり、特別な道具が必要だと長続きしませんが、

ほうれい線のケアは何よりも日頃からの意識でできると思います*:★(*'v｀p)☆:*

例えば、顔の筋肉を意識して動かすこと。具体的には、

・食事や会話の際にいつもよりも大きく口を動かす。

・左右均等によく噛む、

・ハキハキ話すようにする

これらを実行するだけでも、だいぶ違いが出てきます。

また、顔全体のケアというだけではなく、

健康管理にもつながりますし、さらに心も元気になれますね。

そして、もう一つ実行したいのが、“ほうれい線のマッサージ”

口の横のほうれい線の周辺は、顎から上へとリンパが流れているので、

その流れに沿って、下から上へと指の腹を使って流れを整えます。

これを続けていくことでほうれいせんが気にならなくなるはずです。

毎日地道に続けていくことが老け防止につながる…と、

毎日老化に対抗している稲葉でした(◆从'Ａﾟ★)!!

先日からＨＰ上で告知させて頂いていたＢＥＳの新サイト

「LOHASEE!」が大人気です！

オープンから１週間が経ち、LOHASEE!会員も続々増加中です！

ＢＥＳの生徒でもあるAneCan（姉キャン）の超大人気カリスマスタイリスト亀恭子さんCamCan専属モデルの近藤しづかさんも、つい最近それぞれが書いていらっしゃるブログでLOHASEE!の告知をしてくれました♪ＢＥＳの事についても書いてくれています♪

見学会申し込みフォーム→コチラ

実は私、先日山に登ったんですが、その時には雪が降っていたんです。

そしてついに先日は都心でも降りましたね(^-^).:*:・*'゜

とても寒かったですが、またまた雪が見れて嬉かったです☆

★生徒に関する内容は・・・↓↓

　・基礎科21期卒業生青山さんのサロン取材レポ

　・セレクト科在校生濱さん開業中のサロン紹介 ※スプリングキャンペーン中!!

　・卒業生便り

　（セレクト科卒業大久保さん・基礎科10期卒業生佐藤さん＆セレクト科在校生 黒須さん）

　・エステティシャンのタマゴ達（セレクト科在校生藤咲さん）

ぜひぜひ読んで下さい♪

そして…就職・転職を考えている卒業生・在校生の皆さま！

べすかふぇP.3『今月のオススメ求人情報』はご覧いただいておりますでしょうか？

ビューティーエキスパート・スクールが運営する美容求人サイト『美職.com』に

掲載されている数々のサロンの中から、『美職.com』制作担当がオススメするサロンを

毎月紙面にてご紹介しております！

これも要チェックです☆

そしてー！いよいよ“BESオリジナル化粧品”が発売になります！！

詳細は…次回のブログで書きます(笑)

お楽しみに～♪

3月だというのに寒い日が続きますね。

また、花粉症の方には特に辛い時期です。

こんな時は、お薬に頼るばかりではなく

ハーブはもちろん、アロマオイルなども上手に使って、

辛い花粉の時期を乗り切るのがいいですね◎

そこで今回は花粉の時期を乗り切るアロマブレンドをご紹介します。

【鼻づまりが辛い時】

　○マグカップまたはタライに80℃のお湯を適量入れて、

　　　アロマオイルを1～3滴入れます。

　○蒸気をゆっくり深呼吸して、吸い込んで下さい。

　○3～5分続けると呼吸がし易くなるでしょう。

この吸引を続けると、花粉症の改善にもつながります。

　＊おすすめアロマオイル＊

　Ａ．ペパーミント

　Ｂ．カモミール・ジャーマン or  カモミール・ローマン

　※Ａ・Ｂのアロマオイルをブレンドして使用するか、1種類でご使用下さい。

ＢＥＳでは、2/28にハーブやオーガニックをキーワードとした

自然との共存、自然の力を生かした美しさ情報を配信するポータルサイト、

LOHASEE!（ロハシー）をオープンしました。

ＢＥＳの受講生でもある、CamCan専属モデル近藤しづかさんや、

AneCan（姉キャン）の超大人気カリスマスタイリスト亀恭子さんが

コーナーを担当してくれています。

そちらも是非ご覧下さいね♪

今までとは味覚が変わって、選ぶ食べ物にも変化があるのは

誰にでも経験があるとは思いますが、私は最近特にそう感じるものがあります。

それはアボガド。

数年前までは苦手だったアボガドですが、今ではほとんど毎日食べています。

と、いうことで今回はアボガドについて少しお勉強しましょう。

アボガドは生食の果物では最もエネルギーが高く（約187kcal）、各種ビタミン・ミネラルも豊富で、ギネスブックには最も栄養価の高い果物として載っているようです。

ちなみに、２番目にカロリーが高いのはドリアン（133kcal）、３番目がバナナ（86kcal）です。

 

アボガド1個で１日に必要なビタミンEの約3/4が摂取できますので、

老化防止にも効果抜群。

 

また、森のバターと言われている通り脂肪分が多いのも特徴で、

果肉の脂肪分は20％近くもあり、

血液をサラサラにしてコレステロールを減らす

不飽和脂肪酸主体なので健康的です。

 

さて、アボガドの食べ方は様々ですが、マグロと一緒にしょうゆで…

というのが有名だと思います。

その他、チーズをかけて焼いたり、

ごま油とにんにくで下味をつけてサラダにしたり…

色々な楽しみ方がありますが、

私はのお気に入りは鶏のささ身と一緒にスィートチリソースをかけて食べる事(* ^ーﾟ)

とってもおいしいのでオススメですよ♪

 

さらにうれしいアボガドの効果をもう一つ。

アボガドは健康に良い他、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の原料である

「トリプトファン」を引き出す力もあると言われています。

この「トリプトファン」は人間の体内では作られないので

食物から取るしかなく、また、「トリプトファン」だけでは

「セロトニン」にならないので「ビタミンＢ６」が必要になるのですが、

アボガドには「ビタミンＢ６」も多く含まれているのです☆

 

なんて素晴らしい食べ物なんでしょう♪

 

ただし、一つだけ注意事項が。

アボガドをヒト以外の動物が食べてしまうと、

摘出手術が必要になる事もあり、場合によっては死んでしまうこともあるそうです。

ペットなどが食べてしまわないよう注意しましょう。

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