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カテゴリ：講師しげぴー日記

こんにちはーー講師の茂山です。この頃本当に寒いですね・・・私は冬が苦手ですが、やっと楽しい過ごし方を見つけました。冬は代謝も落ちてしまい知らず知らずのうちに太ってしまいます。そこでホットヨガの体験に行くことにしました。始める前からインストラクターが・・・『うちのホットヨガは、楽しくなんかありませんよ！！とっても辛いです。大変です。』えーーーそんなに辛くて大変なの？？私ってとんでも無い所に来てしまったのかしら・・・(ToT)/~~~と心の中で後悔しながらホットヨガの体験・・・・本当に辛い・・・暑い！！！体が硬いから痛い！！！しかし９０分のヨガが終わる頃には、何ともいえない達成感！！と充実感！！！幸せ！！！この寒い冬に体の芯まで暖まるし＼(◎o◎)／！すごい汗；；ーーーすっかりヨガにハマってしまった私でした。