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記憶力を高めるための一冊！

カテゴリ：コレはすごい！

こんにちは、講師の茂山です。

ＢＥＳでもついに本格的にハーブの授業が始まりました！

講師として覚える事が沢山増えて大変です(#+_+)

さて、覚えるに関連して、今回は“記憶”についての本のご紹介です☆

皆さんは学生時代の様に簡単に物事を覚える事が出来ますか？

（今現在学生です！という方は記憶力バッチリ！でしょうか？）

実は私は覚えるという事が苦手な方です。。。

そこで記憶力・記憶の仕方について書いてある本を

友人に紹介してもらい読んでみると・・・

なるほど！！＼(◎o◎)／！目からウロコが・・・

本の題名は『最新脳科学が教える高校生の勉強方』です。

この本によると

『脳はそもそも覚える事よりも忘れる事をずっと得意としている』

そうです。

普段物事をすぐに忘れてしまう私としてはこれを読んでちょっと安心しましたが・・・

それでは記憶力を高めるためにはどうしたら良いのでしょう？

本に書かれていることを少し簡単にまとめると・・・

中学生までは出来る"丸暗記”は、高校生以降になると難しくなってくるそうなので、

高校生以降は論理的に覚えていく勉強法に変える事が良いそうです。

そして、繰り返し・繰り返しインプットする事と、五感を使って記憶する事！

視覚・聴覚を使うだけでなく、触覚・味覚・嗅覚なども使いながら記憶をするのが良いそうです。

また、脳は指先と舌を刺激することによって刺激を受けるそうですので、

例えば、電車に乗っている時に指先をマッサージしたり、

お風呂に入っている時に舌を動かしたりすると、脳が活性化するそうです。

この他にも、この本には『記憶術』についての良いことがたくさん書いてあります。

今まで勉強が嫌いだった人でも”覚える事”や”勉強する事”が楽しくなる一冊です♪

お客様に気に入って頂き、繰り返しご来店頂くためにも

まずはエステティシャン自身が知識豊富で、魅力的な存在にならなくてはなりません。

常に勉強を怠らず、絶えず自分を高める為に勉強しましょうね！！